Ke kořenům hlasu svébytnosti 

10.15 - 12.45h Jana Aadhiradasi - intuitivní autorka seminářů nejen se somatickou praxí

Vnímat vlastní tělo, jeho energii, hloubku a moudrost je velmi uvolňující, i z limitů, a velmi osvěžující, regenerační zkušenost. Naše tělo je ochotné ukládat naši neodžitou bolest, stejně tak jako nás může přivést do takové přítomnosti, že se nás její síla dotkne velmi intenzivně a mnohdy i transformačně. Dopoledne bude věnováno propojování se s vlastním tělem a prožití toho spojení, které samo o sobě je podpůrné a naplňující. A ze kterého může vzejít mnohé, po čem toužíme a co si přejeme vytvořit.

 13.30 - 17.30h Laďka Dlouhá - muzikoterapeutka

Odpoledne budeme:

• vnímat své tělo jako nádherný hudební nástroj
• uvolňovat svůj hlas a svobodně vyjadřovat své pocity
• zažívat radost ze společného sdílení, tvoření - souzvuku
• setkávat se sám/a sebou ve svém hlase

Vznikne bezpečný prostor pro sebepoznání a pro zážitek z hudby, která vzniká z jednoduchých cvičení a zadání, která zvládne každý.

V závěrečném bubnovacím kruhu, který je aktivní relaxací, vše necháme doznít.

Těšíme se na vás moc, Laďka a Jana